Hård hud på hælene
Hård hud opstår som en reaktion på en belastning, der er større end hudens forhold er beregnet til. Huden og det underliggende væv er konstrueret til at modstå visse påvirkninger så som at blive trådt på, modvirke betændelser, tage imod stød og virke som støddæmper ved gang, løb og spring.
Årsag
Overbelastning af huden på hælen er den væsentligste årsag til dannelsen af hård hud. Dette kan skyldes en nedsat tykkelse af stødabsorberende væv på hælene, en tung gang eller gang på et hårdt underlag (betongulv), overvægt eller tungt arbejde, benyttelsen af træsko eller sko med en tynd, hård sål (lædersåler) og tør hud. Den hårde hud øger risikoen for revner i hælen.
Behandling og forebyggelse
Ved hård hud på hælene bør man søge behandling hos en statsaut. fodterapeut. Det er ikke tilrådeligt selv at slibe den hårde hud, da det kan skabe irritation i huden med det resultat, at huden fortykker sig yderligere. Desuden skal man gennemgå sit fodtøj og undersøge dets såler. Det anbefales at benytte fodtøj med en lidt kraftig sål af et stødabsorberende materiale samt fast hælkappe. Træsko bør helt undgås. I særlige tilfælde kan fodterapeuten fremstille et stødabsorberende hælindlæg.
Kilde
Alt om foden, Danske fodterapeuter.
Kontakt mig her
Har du spørgsmål, ønsker du et uforpligtende tilbud, eller vil du bare gerne i kontakt? Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt. Jeg bestræber mig på at svare inden for 24 timer.
Du er også velkommen til at sende en e-mail eller ringe direkte, hvis din henvendelse haster. Jeg sætter stor pris på alle henvendelser og glæder mig til at hjælpe dig!
Uanset om det drejer sig om en konkret opgave, en forespørgsel eller blot en idé, du gerne vil vende, så tøv ikke med at skrive – jeg ser frem til at høre fra dig. 😊